Майкл Оппенхейм
   ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ

   Изд. "Крон-Пресс", 1997 г.
   OCR Палек & Alligator, 1998 г.

   ВВЕДЕНИЕ

   По наблюдениям медиков, мужчинам необходимо  больше  думать  о  своем
здоровье. Хотя женщины и составляют примерно 60% от общего числа посеще-
ний врачей, но на практике болезням более  подвержены  мужчины.  Однако,
руководствуясь ложными  представлениями  о  проявлениях  мужественности,
многие из них обращаются к врачу слишком поздно.
   Статистика 10 основных причин, ведущих к смертельному исходу,  свиде-
тельствует о том, что в 8 случаях процент смертности преобладает у  муж-
чин. Женщины чаще страдают гипертонией, но переносят ее лучше, чем  муж-
чины, и даже ожирение менее вредит их здоровью.  Женщины  чаще  остаются
без спутника жизни: если один из семейной пары умирает - шансы 6: 1, что
это муж.
   Лет двадцать назад, когда у меня накопился  достаточный  практический
врачебный опыт, я попытался начать писать статьи на эту тему, но обнару-
жил, что журналы для женщин отводили 50% объема для публикаций подобного
рода, а мужские журналы совершенно игнорировали эту тему. Когда я  напи-
сал статью на столь, казалось бы, интересную для мужчин тему, как  импо-
тенция, то опубликовать ее смогли только женские журналы. Когда в  своих
заметках я упомянул устройство, надеваемое как презерватив, для  улучше-
ния эрекции, то поток писем с вопросами, где его достать, исходил  от...
женщин. Мужчины ограничивались случайной покупкой популярных книг о здо-
ровье, но их авторами были в основном женщины.
   Но даже в те времена мужчины постепенно начинали менять образ  жизни.
В 70-е годы они стали больше уделять внимания спорту и бросать  курение,
в 80-е забеспокоились по поводу своего холестерина, а в 90-е  достаточно
созрели для того, чтобы выпустить в  свет  первые  журналы,  посвященные
мужскому здоровью (несмотря на их сексуальную направленность, обозначен-
ную на обложках). Правда, покупали их преимущественно женщины.
   Моей главной заботой всегда была профилактика. Поэтому, независимо от
причины, приведшей пациента в мой кабинет, если  я  обнаруживал  у  него
ожирение, высокий уровень холестерина, если  он  оказывался  курильщиком
или не занимался спортом, я предупреждал его о последствиях и  предлагал
программу реформ. Пациенты обычно предпочитают не  вступать  в  открытые
пререкания с врачом, а потому почти все  обещали  изменить  поведение  и
привычки.
   Практически же никто и не думал этого делать. Предупредить  заболева-
ние гораздо труднее, чем заявляют энтузиасты. Конечно, кое-кто  из  моих
пациентов преуспевал, но я частенько терял терпение, общаясь с  мужчина-
ми, не желающими ничего менять, особенно если, скажем, курильщиком  ока-
зывался сравнительно здоровый и в достаточной степени умный  и  интелли-
гентный юноша. Это было невыносимо. "Неужели вы не  осознаете,  что  вас
ждет? - гремел я. - И не спорьте со мной: бросить курить - это ничто  по
сравнению с теми болезнями и жалким видом,  которые  вам  гарантированы,
если будете продолжать в том же духе!"
   Еще в те годы я отмечал характерные реакции: мужчины стискивали  зубы
и соглашались попытаться еще раз; женщины разражались рыданиями. Их сле-
зы огорчали меня, и я довольно быстро научился более мягко настаивать на
своем. Но в отношении мужчин я был  жесток,  и  это  действовало.  Может
быть, они больше привыкли к приказаниям начальников,  армейских  сержан-
тов, полицейских, тренеров и капитанов спортивных команд. Когда взводный
сержант или тренер по бейсболу демонстрировали мне свой паршивыи  харак-
тер, я молча выслушивал несправедливости и грубости и  ждал,  когда  все
это кончится. Мужчины ценят храбрость и независимость, поэтому  для  них
нестерпимо, если окружающие видят их боль или обиду.
   Настоящая храбрость в мужской интерпретации - испытать себя  труднос-
тями. Мужчины взбираются на горные вершины, ввязываются в драки, идут на
войну, с опасностью для жизни гоняют  скоростные  автомобили,  играют  в
американский футбол и сражаются с быками. С определенной  точки  зрения,
эти занятия не полезны для здоровья, но, несомненно, требуют мужества.
   Такое специфически мужское поведение можно обернуть и в положительную
сторону: хотя мужчины курят больше женщин, но, попав в  тяжелое  положе-
ние, быстрее расстаются с этой пагубной  привычкой.  Женщины  составляют
95% клиентуры клиник, специализирующихся на диете и  борьбе  с  излишним
весом, но с большей легкостью худеют мужчины.
   При честном подходе большинство из них принимают  вызов.  В  качестве
такого вызова предлагаю мужчинам чаще ходить к врачу: чтобы передоверить
ему контроль над собой, тоже нужна смелость. Взамен они будут  с  лихвой
вознаграждены: сохранят признаки мужественности, которые  так  не  хотят
терять (потенция, волосы) и избавятся от многих  неприятностей  (морщин,
простатита и т.п.).
   Глядя на обложки женских журналов, вы видите женщин.
   На обложках журналов для мужчин изображены... тоже женщины.  Мужчинам
пора сделать выводы и научиться у женщин следить за здоровьем  и  ухажи-
вать за своим телом.
   Эта книга, базирующаяся на  исследованиях  автора,  носит  рекоменда-
тельный характер. Мнения, высказанные в ней, не  являются  обязательными
или поддерживаемыми издателем. Приведенные советы в любом случае следует
рассматривать как дополнения к консультации с вашим лечащим врачом.